미나리 간 해독1 4월에 꼭 먹어야 할 제철 야채와 과일 – 봄기운 가득한 건강 밥상 4월은 완연한 봄으로 접어드는 계절입니다. 따뜻한 날씨와 함께 신진대사가 활발해지고 활동량도 늘어나면서 몸속의 독소를 배출하고 간 기능을 강화할 수 있는 식단이 중요해집니다. 봄기운따라 우리 몸도 자꾸 나른하고 이유없이 피곤해지는 계절입니다.이럴 때 제철 채소와 과일을 섭취하는 것은 몸에 가장 자연스럽고 좋은 보약이 됩니다. 자연의 순리에 따라 자란 식재료는 맛, 영양, 효능 모두 최고 상태이기 때문에, 비싼 음식보다 제철음식이 더 중요한 이유입니다.왜 4월 제철 식재료를 챙겨야 할까요?간 해독 및 피로 회복에 탁월한 봄나물과 채소 다수비타민, 항산화 성분이 풍부해 면역력과 피부 건강에 좋음자연 해독 주기와 맞물린 식재료, 몸의 균형 회복에 도움환경 친화적 소비로 탄소발자국 감축 (바로가기)4월 제철 야.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
