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비 오는 날 빨래 냄새 안 나게 하는 세탁법과 헹굼 비법 장마철 비 오는 날 빨래에서 냄새가 나는 원인과 해결 방법을 정리하였다. 세탁과 헹굼 단계에서 냄새를 예방할 수 있는 구체적인 실천 팁을 제공한다.1. 장마철 빨래에서 냄새가 발생하는 이유장마철에는 습도가 높아 세탁물이 잘 마르지 않기 때문에, 세균이나 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있는 환경이 형성됩니다. 특히 헹굼이 불충분하거나, 세탁기 내부가 청결하지 않은 상태에서 세탁을 반복할 경우 옷감에 세균이 남아 악취의 원인이 됩니다.빨래에서 나는 냄새는 대부분 젖은 상태에서 장시간 방치된 섬유 속 세균 때문이며, 일반적인 세제 사용만으로는 완전히 제거되지 않는 경우도 많습니다.2. 세탁 단계에서 주의할 점세탁물을 오래 방치하지 않습니다. 세탁이 끝난 후 즉시 건조를 시작해야 냄새를 방지할 수 있습니다.세탁 전에.. 2025. 5. 23.
장마철 젖은 옷 빨리 말리는 방법과 실내 건조 주의사항 장마철 젖은 옷을 빠르게 말리는 실내 건조 방법과 옷에서 냄새가 나지 않도록 주의해야 할 사항들을 정리하였습니다. 세탁 후 냄새 없이 건조시키는 실용적인 팁을 소개합니다.1. 장마철 젖은 옷 관리가 중요한 이유장마철에는 습도가 80% 이상으로 상승하며 실내 공기의 순환도 제한됩니다. 이로 인해 세탁 후 옷이 잘 마르지 않고, 세균과 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 젖은 옷을 오랜 시간 그대로 두면 특유의 꿉꿉한 냄새가 발생하고, 피부 질환의 원인이 될 수 있습니다.2. 빨래 전 세탁물 관리 요령세탁 전 젖은 옷은 구김을 펴고 바람이 통하는 곳에 잠시 펼쳐둔다.세탁물 양이 많을 경우 한 번에 빨지 않고 나누어 세탁한다.헹굼 시 '섬유유연제' 대신 '구연산 또는 식초'를 소량 사용하면 냄새 제거에.. 2025. 5. 22.
중년 이후 푸룬을 먹어야 하는 4가지 이유(+한줌의 보약) 중년 이후 푸룬을 꼭 먹어야 하는 이유 4가지! 진액 보충부터 변비 예방, 뼈 건강까지 푸룬의 다양한 효능을 소개합니다. 나이가 들수록 피로가 쉽게 쌓이고, 장도 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 중년 이후 건강을 관리하려면 ‘진액 보충’과 ‘소화 기능 유지’가 무엇보다 중요합니다. 이때 도움이 되는 간편하고 맛있는 자연 간식이 바로 ‘푸룬(건자두)’입니다.단순한 말린 과일 같지만, 푸룬은 중년의 건강을 되살리는 핵심 식품이 될 수 있습니다. 지금부터 푸룬을 꼭 먹어야 하는 4가지 이유를 알려드립니다.1. 진액 보충 – 말라가는 몸을 촉촉하게중년 이후 몸에서 수분과 진액이 줄어들면서 입이 자주 마르거나, 피부가 건조해지고 눈의 피로도 심해질 수 있습니다. 이는 노화의 자연스러운 과정이지만, 진액을 채워주는.. 2025. 5. 17.
계절별 제철 해산물 완전정복(+구매에서 레시피까지 총정리) 봄, 여름, 가을, 겨울! 늘 즐겨먹는 야채, 과일과 고기, 그리고 해산물을 빼놓을 수 없지요. 요즘은 냉동식품으로 사계절 해산물이 마트에 가면 다 나와 있지만, 그래도 계절별로 꼭 먹어야 할 제철 해산물을 알아보고 제철에 맛있게 먹어봐요. 각 해산물의 특징, 손질법, 간단 레시피는 물론, 온라인 구매처(피쉬세일)까지 한눈에 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 봄 해산물 완전정복 (3~5월)🐙 주꾸미특징: 3~4월이 제철로, 알이 꽉 차고 살이 부드럽습니다.손질법: 내장과 먹물을 제거하고, 밀가루로 문질러 씻은 후 깨끗이 헹굽니다.간단 레시피: 데친 주꾸미를 초장에 찍어 먹거나, 주꾸미 샤브샤브로 즐길 수 있습니다.구매처: 피쉬세일에서 신선한 주꾸미를 구매할 수 있습니다.🐟 도다리특징: 봄 도다리는 담백.. 2025. 5. 16.
복숭아가 피부 미백에 좋은 이유(+여름철 미백 과일 추천) 여름이면 피부 톤이 칙칙해지고 자외선 자극에 민감해지기 마련입니다. 개인적으로 저는 하얀 피부도 아니기에 여름이면 더 피부톤이 어두워지고 기미까지 올라옵니다. 이럴 때 가장 먼저 떠오르는 피부 고민은 바로 미백과 피부 투명도죠. 그런데, 생각보다 가까운 과일 하나가 이 문제의 해답이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 복숭아입니다.“누나, 복숭아 많이 먹으면 피부 하얘져”라는 말의 근거이 말은 사실 제 남동생이 30년 전 강원도 전방에서 군복무를 할 때 했던 이야기예요. PX에서 뭐든 마음껏 사먹을 수 있는 요즘과는 달리, 그때는 먹을 게 귀하던 시절. 아마도 근처 복숭아밭 덕분이었을까요. 3년 군복무기간 평소보다 복숭아를 많이 먹었다더니, 전역하고 나서 자기 얼굴이 확연히 하얘졌다는 걸 본인도 .. 2025. 5. 15.
12월에 먹는 제철 야채 과일 추천 – 겨울철 면역력과 체온을 높이는 건강 밥상 한해의 마지막 달인 12월은 본격적인 한겨울의 시작입니다. 차가운 날씨는 우리 몸의 면역력 저하, 소화기 약화, 손발 냉증, 호흡기 질환을 유발하기 쉬운 환경입니다. 이럴 때 가장 중요한 건강관리법은 바로 제철 식재료로 따뜻한 기운을 보충하는 것입니다.자연은 이 시기에 우리 몸을 보호할 수 있는 따뜻한 성질의 뿌리채소, 열을 지켜주는 감귤류 과일, 에너지 보충에 좋은 견과류를 준비해줍니다. 나의 몸을 위해 잊지말고 꼭 챙겨주세요12월 제철 식재료의 특징몸을 따뜻하게 데우는 식재료 중심면역력 강화, 기력 회복, 소화기 보호에 효과적비타민 C 풍부한 감귤류 과일이 감기 예방에 탁월소화 잘 되는 뿌리채소 + 영양 밀도 높은 곡류와 견과류 다수12월 제철 야채 & 과일 BEST 6① 고구마 (Sweet Pota.. 2025. 5. 14.

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